维持体重期间还需要运动吗?每周运动频率和强度如何安排? 时间:79次浏览3小时之前提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的帕你不开心网友在79次浏览3小时之前提问提了关于减肥健身物理相关的问题,他的提问怎么看维持体重期间还需要运动吗?每周运动频率和强度如何安排?减肥健身物理希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,你是我的宝贝,你是我的花,谢谢你对我的帮助! 第1个回答 安康3小时之前回答当然要运动,和平时一样就行。