胆固醇高可以吃鱼油降血脂吗? 时间:113次浏览2小时之前提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在113次浏览2小时之前提问提了关于健身内科保健养生相关的问题,他的提问那儿胆固醇高可以吃鱼油降血脂吗?健身内科保健养生希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,你是我的宝贝,你是我的花,谢谢你对我的帮助! 第1个回答 御剑伏魔2小时之前回答鱼油通常不可以降低胆固醇和血脂,但对于预防心血管疾病具有一定的辅助作用。鱼油中富含丰富的EPA、DHA等不饱和脂肪酸,适量食用可以有效降低血脂和胆固醇,对于预防心脑血管疾病具有一定的辅助作用。但鱼油并不具有降低胆固醇和血脂的作用,对于降低血脂和胆固醇也没有明显的效果。胆固醇是血脂的一种成分,胆固醇高多是由于饮食不当、遗传因素、疾病等原因引起的,患者应及时就医,明确病因后遵医嘱进行治疗。血脂较高的患者,日常生活中应避免食用油腻、高脂肪的食物,日常生活中可多吃新鲜的蔬菜和水果,也可适当食用粗粮。也可在医生的指导下口服阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。建议患者应适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,可以促进血液循环,有利于降低胆固醇和血脂。