痛经，月经不调应该如何调理？

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在123次浏览3小时之前提问提了关于妇产科学相关的问题，他的提问有知道痛经，月经不调应该如何调理？妇产科学希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢！

匿名用户2小时之前回答月经不调和痛经需结合生活调理、医学干预及情绪管理来改善。建议先就医明确病因，通过检查排除器质性疾病；同时调整饮食、作息、适度运动，结合止痛药或激素类药物缓解症状。