有没有自然疗法或食物可以帮助缓解焦虑？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的北京泽元堂杨帆网友在53次浏览26分钟之前提问提了关于心理学医疗内科相关的问题，他的提问问一下有没有自然疗法或食物可以帮助缓解焦虑？心理学医疗内科希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢 ！