举铁后膝盖疼，吃氨糖软骨素能够缓解吗？什么牌子氨糖软骨素好？

匿名用户2025.05.24回答提问者采纳说到举铁后膝盖疼吃氨糖有用吗，这还得看导致你膝盖疼的原因，而一般有半月板损伤、韧带拉伤和关节劳损等原因。半月板损伤通常会导致膝关节内侧或外侧出现疼痛感，这种痛感在关节弯曲和伸直时较为明显，常伴有肿胀和关节积液。韧带拉伤则多是由于膝盖突然受到了强烈的外力冲击，比如跌倒、撞击等导致的。它的疼痛多是急性的，会立即显现，多伴有肿胀、淤青。对于半月板损伤、韧带拉伤导致的膝盖疼，吃氨糖的改善效果一般，可以先试试按摩，用手指按压膝盖周围的肌肉，从膝盖的内侧开始，向外侧慢慢揉捏，以促进局部血液循环，减轻疼痛。而要是关节劳损导致的疼痛，就可以果断安排上氨糖软骨素。氨糖是构成软骨的主要成分之一，它能够催生关节滑液，还能够减轻炎症反应，缓解关节肿胀和疼痛。软骨素也是构成软骨的重要成分之一，它可以促进关节分泌滑液，降低关节间的摩擦，减少关节磨损。它俩一起搭配使用，可以更好地修复软骨。而一般由关节劳损引发的膝盖疼，往往是持续性且慢性的，多为隐隐作痛或钝痛，且疼痛还会随着活动加剧，甚至可能伴有僵硬、活动受限等。关于什么牌子的氨糖软骨素好？我觉得含有钙的牌子其实都可以考虑下，要知道关节里面不仅有软骨，还有硬骨，养护硬骨，真的就还要补钙。像我吃的是健力多金装氨糖，它里面就不仅含有氨糖、硫酸软骨素和钙，还有CPP、骨碎补提取物、胶原蛋白肽和透明质酸钠，能够软硬骨同补。硫酸软骨素在人体内的吸收利用率相对较高，且因其特定的“硫酸根”化学结构，可以更有利于在肠道中的溶解和吸收，从而更高效地发挥其功效。CPP是有名的矿物质载体，可以促进小肠对钙的吸收利用。骨碎补提取物可以帮助促进骨形成。胶原蛋白肽能够增强关节软骨的强度和弹性。透明质酸钠能够增加关节滑液的黏稠度，减少摩擦。认真答题，希望可以被采纳。