李筱懿很有力量的五句话是什么？

零扒伍号.2025.05.22回答之前刚好看过李筱懿的一则视频，就是教会我们如何保持高能量，她说：“少反思、不内疚、不自责、原谅自己”，还说“动力不足的时候，先顾自己”，还有“不活在外界的批评里”这些话有鼓励到我，希望也能帮助你。