心理因素（如焦虑、紧张）导致的手抖该如何有效缓解？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的王世龙医师预约专员贾旭豪网友在202次浏览2025.05.16提问提了关于心理学相关的问题，他的提问知道心理因素（如焦虑、紧张）导致的手抖该如何有效缓解？心理学希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你就是当代的活雷锋,太感谢了 ！