未来规划模糊不清时，如何抑制因不确定性引发的焦虑情绪？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的黄金书网友在251次浏览2025.05.02提问提了关于心理学相关的问题，他的提问你知道未来规划模糊不清时，如何抑制因不确定性引发的焦虑情绪？心理学希望大家能够帮助她。

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