有哪些自然疗法可以帮助缓解轻度焦虑？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的黄金书网友在489次浏览2025.04.28提问提了关于心理学医疗内科相关的问题，他的提问一般有哪些自然疗法可以帮助缓解轻度焦虑？心理学医疗内科希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，滴水之恩,来日我当涌泉相报 ！