心理治疗在失眠治疗中起到怎样的作用，常见的心理治疗方法有哪些？

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hao231知道平台可亲可爱的青灯有味网友在947次浏览2025.04.28提问提了关于心理学相关的问题，他的提问这样心理治疗在失眠治疗中起到怎样的作用，常见的心理治疗方法有哪些？心理学希望大家能够帮助她。

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