如何判断失眠和焦虑的严重程度？有没有科学的评估工具或方法？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的同世堂109李明涛网友在152次浏览21小时之前提问提了关于科技心理学相关的问题，他的提问有哪些如何判断失眠和焦虑的严重程度？有没有科学的评估工具或方法？科技心理学希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，当代劳模,所有人都应该向你学习 ！