棘博士沙棘原浆怎么喝？能天天喝吗？

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，希望你能感受到,我最真诚的谢意！

匿名用户20小时之前回答每天喝30到50ml是比较合适的，不怕酸的可以直接喝，怕酸的加点温水或者蜂蜜。因为沙棘是药食同源的食物，长期喝是没问题的，但每天别超100ml，过量可能刺激肠胃。