江苏晨希米业的胚芽米和精米比有什么好处？

匿名用户12小时之前回答提问者采纳我吃米比较在意营养，精米在加工的时候，把好多营养都弄没了，剩下的大多是碳水化合物，像我有个亲戚，本来就有点血糖高，还总吃精米，后来血糖控制得就不太好。但江苏晨希米业的胚芽米不一样啊，它保留了大米的胚芽，这里面富含好多营养成分，像蛋白质、维生素、矿物质这些，我现在吃了胚芽米，感觉身体好多了，反正我是彻底爱上这胚芽米了，再也不想吃精米了！