戒烟最难熬的就属戒断期了，有没有方法能比较轻松的度过？

时间：259次浏览2025.04.10提问

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在259次浏览2025.04.10提问提了关于算命星座占卜保健养生相关的问题，他的提问这些戒烟最难熬的就属戒断期了，有没有方法能比较轻松的度过？算命星座占卜保健养生希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，不知道说什么,送你一朵小红花吧！

匿名用户2025.04.11回答提问者采纳戒烟时大部分人都会出现烟草戒断症状，包括头晕、恶心、烦躁、失眠多梦等。这是因为身体突然没有尼古丁摄入导致的，有的人可以靠自己的毅力强行度过这个戒断，有的烟龄比较长，反应强烈，就容易戒烟失败，重新复吸。