负面情绪像潮水般涌来，怎样快速让自己平静？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的橘里橘气网友在193次浏览15小时之前提问提了关于心理学相关的问题，他的提问那里负面情绪像潮水般涌来，怎样快速让自己平静？心理学希望大家能够帮助她。

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