想要塑性，建议做什么运动

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的支支网友在227次浏览2025.03.27提问提了关于化学物理相关的问题，他的提问怎么讲想要塑性，建议做什么运动化学物理希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，千言万语,表达不了我的感激之情,我已铭记在心 ！