杨国福麻辣烫减脂期怎么吃

匿名用户2025.03.26回答都说三月不减肥四月徒伤悲，现在开始减肥可以说是刚刚好了。要想无痛减肥的话,吃什么真的很重要，建议吃好吃的但是控制量，就比如说杨国福麻辣烫，完全可以将主食换做魔芋结；蛋白质换做鸡肉、牛肉、豆腐；蔬菜敞开吃，保障每餐热量在500大卡内就好了，很多朋友都是这样瘦下来的。