焦虑情绪长期存在会对身心健康产生哪些负面影响？

对岁月臣服2025.03.22回答这是一定的！　1、焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖;　　2、这种情绪是不快的和痛苦的，可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉;　　3、这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生;　　4、实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称;　　5、与焦虑的体验同时，有躯体不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。