如何预防呼吸道感染？

御剑伏魔2025.03.19回答呼吸道感染需要通过饮食调理、呼吸道护理以及适当运动等方式预防，可以避免自身的病情出现。1、饮食调理可以在平时选择全面的饮食调理，有利于免疫功能提高，从而减少呼吸道的感染。2、呼吸道护理外出时需要佩戴口罩，避免接触到空气当中的有害菌，从而使呼吸道的感染概率下降。3、适当运动还需要去户外做体育锻炼，有利于自身抵抗力以及免疫功能的提高，从而减少染病的概率。除此以外，也可以通过药物治疗等方式给予调理，从而使病情逐渐的好转。