失眠和心理压力有关吗？如果减轻压力，失眠状况会不会得到改善？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的黄金书网友在227次浏览2025.03.12提问提了关于心理学心理咨询心理压力相关的问题，他的提问一般失眠和心理压力有关吗？如果减轻压力，失眠状况会不会得到改善？心理学心理咨询心理压力希望大家能够帮助她。

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