如何大胆

一半的一半3小时之前回答1.胆小的人通常说话声音不大，你可以在没人的地方练习大声说话，等到练成习惯以后，就有勇气在公开场合开口讲话啦。2.多参加群体活动，尝试多见人、多说话、多表现自己。不必强迫自己，一步一步慢慢来，循序渐进就好。3.创建微信群，从当群主主动拉人主动发言开始锻炼自己。在线上自己变得大胆，线下也能有所提升。4.多树立几个容易实现的小目标，成功的喜悦和快感可以增加自己的自信。只要有自信，就会变得强大。5.尝试去做自己不敢做的事情，一旦成功就狠狠地奖励一下自己，动力越大勇气越大，越容易战胜自己。6.近朱者赤近墨者黑，多跟胆大的人相处，自己也会被他们影响，潜移默化中从此变得大胆起来。7.多去参加体育锻炼，多结交几个运动搭子。在认识朋友的过程中，自己的胆子会逐渐变大，而且养成锻炼习惯也能提升自己的胆量。8.从问路开始，主动寻找陌生人锻炼说话。问路是相对容易的社交，多问几次，就能逐渐改善自己的社恐。9.对着镜子里的自己说话，一开始会感到尴尬，觉得别扭，也不知道说些什么。可以试着夸赞自己，给自己增加勇气和信心。10.学会做事变得果断一些，遇到事情强迫自己快速做出决定，不要犹犹豫豫婆婆妈妈。时间久了，自己就不会再优柔寡断，胆量也会随之提升。11.去游乐场玩一玩，比如自己以前不敢玩过山车、鬼屋，都可以尝试一下。不要首先否定自己，迈出第一步就好了。12.去烈士陵园走一走，大家有没有发现，一般的墓地令人害怕，但是陵园却不一样，那里面真的有一股浩然正气。英雄烈士们生前保家卫国，离开后依然会守护自己的同胞。13.敢于尝试新鲜事物。这个世界很大，很多东西自己都没尝试过体验过，充满好奇心，主动挑战自己，没准会发现一片新天地。14.多出去走走，多接触正能量磁场。当自己的磁场变强变大以后，自己的状态也会随之变好。15.把自己打扮得漂亮些帅气些，走路昂首挺胸落落大方。积极的自我暗示，可以增加自己的胆量。16.尝试和比自己优秀的人交往，不要认为他们高高在上高不可攀。能搭上话固然好，不被理睬也不用尴尬，你可以用他们比自己“高贵”来安慰自己。17.去爬山，山越高越好，当登上山顶、享受“一览众山小”的快感时，自己的心胸就会变得强大。18.学会自我安慰，自己永远是自己坚强的后盾。人生除生死之外无大事，哪有那么多时间去矫情浪费。世界再大，也是自己最大，自己没了，世界就没了。

御剑伏魔3小时之前回答要变得大胆，可以尝试以下几种方法1：和胆大的人相处3：让胆大的人带着自己一起玩、交流和吃饭，通过观察和模仿来逐渐改变自己1。直接去做：先思考做某件事最坏的结果，如果能够承受，就勇敢去做，不必纠结1。这样得到的结果往往比预想的好1。逼迫自己做害怕的事1：挑战自己的恐惧，怕什么就做什么，把自己扔出去，摆脱纠结的情绪1。积累经验：多接触陌生人、多沟通、多发表自己的想法，多尝试不一样的事，积累不一样的经验，让自己具备更多技能1。改变心态：明白自己的世界没有那么多观众，自己的一举一动也没有人时刻审视，要自信，不必太在意面子1。同时学会通过自嘲自黑来增强自信心，真正内心强大的人敢于接受真实的缺点，笑着谈论自己的悲伤往事1。参与社交活动：主动与人交流，逐渐适应不同环境2。从小事做起：勇于表达自己的观点，不怕犯错，从中学习2。面对挑战：尝试克服恐惧，设定小目标，逐步提升自信2。拓宽视野：多读书、看电影，增强心理承受能力2。保持积极心态：学会自我激励，将胆量转化为行动力2。练习大声说话：在没人的地方练习大声说话，等到练成习惯以后，就有勇气在公开场合开口讲话3。多参加群体活动3：尝试多见人、多说话、多表现自己，不必强迫自己，一步一步慢慢来，循序渐进就好3。创建微信群3：从当群主主动拉人主动发言开始锻炼自己，在线上自己变得大胆，线下也能有所提升3。树立小目标3：多树立几个容易实现的小目标，成功的喜悦和快感可以增加自己的自信3。尝试不敢做的事情3：一旦成功就狠狠地奖励一下自己，动力越大勇气越大，越容易战胜自己3。近朱者赤近墨者黑3：多跟胆大的人相处，自己也会被他们影响，潜移默化中从此变得大胆起来3。多参加体育锻炼3：多结交几个运动搭子，在认识朋友的过程中，自己的胆子会逐渐变大，而且养成锻炼习惯也能提升自己的胆量3。从问路开始3：主动寻找陌生人锻炼说话，问路是相对容易的社交，多问几次，就能逐渐改善自己的社恐3。对着镜子里的自己说话3：一开始会感到尴尬，觉得别扭，也不知道说些什么3。可以试着夸赞自己，给自己增加勇气和信心3。学会果断决策：遇到事情强迫自己快速做出决定，不要犹犹豫豫婆婆妈妈3。时间久了，自己就不会再优柔寡断，胆量也会随之提升3。真诚表达看法6：真诚地表达自己的想法和看法，不要为了迎合别人而故意说一些违心的话6。形成自己的风格6：根据自己的个性和特点来塑造自己的表达方式，并且坚持使用这种方式6。敢于质疑6：表达想法时，要敢于质疑，哪怕它可能会被别人批评或者攻击，也要坚持自己的立场和观点6。寻找原因：找到自己胆小的原因，有针对性地解决问题7。直面恐惧：直面自己的恐惧，不再畏惧它，慢慢的胆子就会变大了7。结交胆大的朋友3：多和胆大的人进行沟通交流，让自己的胆子也变大起来7。及时止损：在面对不利情况时，及时止损，避免更大的损失。通过这些方法，你可以逐步变得大胆3。记住，变得大胆是一个过程，需要时间和耐心3。