得了梅杰综合征，心理压力特别大，该怎么缓解？

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hao231知道平台可亲可爱的梅杰克星网友在256次浏览2025.03.05提问提了关于心理学心理咨询心理压力相关的问题，他的提问该怎么得了梅杰综合征，心理压力特别大，该怎么缓解？心理学心理咨询心理压力希望大家能够帮助她。

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