低压高头晕怎么办

御剑伏魔2025.03.04回答低压高指的是舒张压高，舒张压高头晕可以通过调整饮食、调节情绪、适当休息、服用降压药、服用营养神经药等方法改善。如果身体出现了严重的不适感，还需要及时就医治疗。1、调整饮食：患者在平时应调整饮食习惯，禁止吃高盐、高脂饮食，比如咸菜、油条、肥肉等，以免加重患者的病情。应吃一些清淡的食物，比如西兰花、青菜、小米粥等，可以防止舒张压升高，对缓解不适感有帮助。2、调节情绪：舒张压高也有可能是情绪过于激动的原因，在平时应保持情绪稳定，减少不良情绪的刺激，可以改善患者的病情。3、适当休息：当出现头晕症状后，也应适当的卧床休息，当身体处于静止状态后，能够有效地控制血压升高，也可以防止由头晕引起的意外摔倒。4、服用降压药：如果患者的病情较为严重，可以在医生指导下服用降压药，比如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等，用药之后能够将血压控制在正常范围之内。5、服用营养神经药：如果头晕的症状比较严重，可以在医生指导下口服营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等。患者在平时应定期测量血压，同时保持充足的睡眠，禁止熬夜，以免影响到身体的恢复。