长期处于高压或孤独状态下，个体应如何预防抑郁症的发生？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的黄金书网友在290次浏览2025.02.20提问提了关于孤独抑郁症心理咨询相关的问题，他的提问怎么长期处于高压或孤独状态下，个体应如何预防抑郁症的发生？孤独抑郁症心理咨询希望大家能够帮助她。

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