焦虑症状严重时，除了心理咨询外，还有哪些自我调节的方法可以尝试？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的北京泽元堂杨帆网友在80次浏览13小时之前提问提了关于心理学心理咨询相关的问题，他的提问有晓得焦虑症状严重时，除了心理咨询外，还有哪些自我调节的方法可以尝试？心理学心理咨询希望大家能够帮助她。

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