对于帕金森病患者而言，参与团队运动项目是否比个人运动更有利于提升他们的运动能力和

北京泽元堂岳龙飞178002380632024.11.08回答素食主义者严格把控食物的平衡搭配和多样性，这能帮助他们获得充足的蛋白质、维生素和矿物质等重要的营养物质。这些物质对于维持身体的健康和免疫系统的正常功能非常重要。充足的营养摄入能够增强身体的抵抗力，从而减少各种疾病的风险，包括帕金森病的发展。例如，在素食主义者的饮食中，豆制品、坚果、种子类食品及全谷类食品中蕴含大量的蛋白质、钙、铁和锌等必需营养素。