睡前总是胡思乱想的念头这个能改变吗? 时间:907次浏览2024.10.19提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的植物神经紊乱讲解网友在907次浏览2024.10.19提问提了关于心理压力相关的问题,他的提问请告诉下睡前总是胡思乱想的念头这个能改变吗?心理压力希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,当代劳模,所有人都应该向你学习 ! 第1个回答 不老糊涂2024.10.19回答睡前总是胡思乱想的念头很难改变。太困了,就不会“胡思乱想”了;太乏力,就不会“翻来覆去”了。