为何久睡的人，容易发胖？

御剑伏魔12小时之前回答晚上睡觉会影响到身体的代谢功能,导致身体变胖,并且经常睡懒觉,还会导致心脑血管疾病,建议平时要保持良好的睡眠习惯,晚上十点以前睡觉,如果出现失眠的症状,可以适当地服用镇静助眠的药物来治疗,晚上睡觉前不要吃刺激性的食物。