会计师盯着电脑看久了，眼睛干涩，听说叶黄素对眼睛好，什么牌子的叶黄素效果最好呢？

匿名用户2024.09.29回答提问者采纳我是做文案的，干活时也是一直盯着电脑，眼睛特别容易干涩。感觉咱们长期使用手机、电脑、电视等电子屏幕的人群，尤其需要补充叶黄素，毕竟，经常对着电子屏幕眼睛会受到蓝光伤害，而蓝光又是对眼睛潜在危害性最大的可见光，眼睛自身又无法过滤蓝光，蓝光可以很容易地穿透角膜和晶状体到达视网膜。而叶黄素它可以抗蓝光，减少蓝光对视网膜的损伤，改善视觉功能。不过要是问到关于什么牌子的叶黄素效果最好这个问题，u1s1，我觉得这其实并没有一个标准答案。因为每个人的身体状况和需求都不同，不同的产品成分配比也有差异，产品也不断地更新迭代，实在很难找出来一个最好的答案。不过在入手叶黄素时，我们还是可以从以下几个角度考虑的↓首先看形式。叶黄素一般按照形式可以分为叶黄素和叶黄素酯这两种，更建议选主要成分为叶黄素酯的。因为叶黄素酯作为稳定的叶黄素的来源，它的生物利用率比单体叶黄素高出61.6%，能够更好地被人体吸收，高效护眼。其次看复合成分配方。一般来说啊，优质的叶黄素营养补充剂除了含有叶黄素酯之外，最好还含有多种对眼睛有益的成分，本身眼睛的结构就复杂，复合成分的护眼效果也会好于单一成分。比如说有助于缓解眼干眼涩、修复眼粘膜的维生素A，可以促进黄斑色素形成，预防视网膜黄斑变性的玉米黄质等等。还有看原料来源，选从天然植物中提取的叶黄素更好，如万寿菊，它的纯度高，原料来源好，提取出来的叶黄素品质也相对在线。像我自己经常在吃的健视佳越橘叶黄素酯软胶囊就很不错，它的主要成分叶黄素酯就提取自南美洲的经过有机认证的万寿菊，纯度高，品质在线。除了含有叶黄素酯之外，它还添加了越橘提取物和β-胡萝卜素这两种护眼精华。越橘提取物富含丰富的花青素，花青素具有强大的抗氧化能力，可以保护视网膜微血管，促进血液循环。β-胡萝卜素是维生素A的前体，维生素A也被叫做“眼球的补水面膜”，它可以缓解眼干涩。我吃了也有一段时间了，现在眼睛基本不会干涩了。不过总盯着电子屏幕确实对眼睛不好，干会儿活，比如一个小时左右，就起身走走，看看远方，让眼睛放松下。认真答题，希望可以被采纳。