男，三十岁，经常熬夜加班，情绪容易暴躁，是不是肝出现了问题？要怎么样养肝护肝呢？

匿名用户3小时之前回答导致情绪暴躁的原因有很多，如精神上的过度紧张、肝脏受损，压抑焦虑等等。您可以参考一下。像我去年就是因为公司大裁员，整个人都处于紧绷的状态，熬夜加班更是家常便饭。长期的精神压力过大以及熬夜，导致肝脏受损，看上去蔫了吧唧不说，情绪也变得很暴躁，于是决心拒绝内耗，辞职回家好好养肝护肝。说起护肝，除了日常放松身心外，我首先想到的是护肝片，但挑选的时候也是一头雾水的，后来请教了有相关经验的朋友，他就跟我说挑选护肝片主要是看它的成分有什么，是否能达到护肝的作用

爱爱20229小时之前回答可以到中医院看看中医院，进行一下调理。