牙龈炎有口臭大家都是怎么改善的呢？

道13小时之前回答多刷牙多使用牙膏。

用户ifKH9wKN6b13小时之前回答牙龈炎引起的口臭可以通过以下方法进行改善：1.口腔卫生维护：每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，以去除牙菌斑和食物残渣。牙龈炎通常是由于牙菌斑积累导致的，因此良好的口腔卫生习惯是关键。2.使用抗菌漱口水：使用含有抗菌成分的漱口水可以帮助减少口腔中的细菌，从而减轻口臭。但请注意，漱口水不能替代刷牙和使用牙线。3.定期看牙医：定期进行口腔检查和清洁，牙医可以清除牙结石和牙菌斑，这些是牙龈炎的常见原因。4.改善饮食习惯：减少糖分和酸性食物的摄入，因为这些食物会促进细菌生长。多吃富含维生素C和D的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于口腔健康。5.戒烟：吸烟会加剧牙龈炎和口臭，戒烟有助于改善口腔健康。6.保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生。7.使用舌刮器：舌头上也可能积累细菌和食物残渣，使用舌刮器可以清除这些物质，减少口臭。8.避免口干：口干会增加口臭的风险，因此要保持口腔湿润。可以尝试咀嚼无糖口香糖或使用口腔湿润剂。9.治疗牙龈炎：如果牙龈炎严重，可能需要牙医进行专业的治疗，如牙周治疗。10.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、适量的运动和减少压力都有助于提高身体的整体健康状况，包括口腔健康。如果采取了上述措施后口臭问题仍然存在，建议咨询牙医或医生，以排除其他可能的健康问题。

匿名用户18小时之前回答用药用的漱口水漱口。我自用的是聚维酮碘含漱液，也是从网上科普视频里面了解到的，可能是因为是药（它上面有个“国药准字”字样），感觉功效比普通漱口水强，抑菌的时间也更长，不是那种简单的短效的盖盖味。