有哪些轻松简单的夏日养生小妙招？

时间：192次浏览2024.06.12提问
有哪些轻松简单的夏日养生小妙招？

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第1个回答

匿名用户2024.06.14回答保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，有助于身体恢复和调整。

第2个回答

匿名用户2024.06.14回答夏日养生小妙招包括多喝水，尤其是温水或养生茶饮，如绿茶、菊花茶等，有助于清热解暑。