夏季是否适合尝试新的饮食计划或饮食模式？

时间：484次浏览2024.06.12提问

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在484次浏览2024.06.12提问提了关于减肥健身保健养生相关的问题，他的提问回答下夏季是否适合尝试新的饮食计划或饮食模式？减肥健身保健养生希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，希望你能感受到,我最真诚的谢意！

匿名用户3小时之前回答饮食模式上，可以采用少食多餐的方式，避免一次性摄入过多热量，有助于保持体重和健康。

匿名用户3小时之前回答夏季由于天气炎热，人体新陈代谢旺盛，可以尝试新的饮食计划，如适量增加蔬菜和水果的比例，减少油腻食物。