植物神经紊乱为什么会导致失眠？用什么方法可以治疗呢？

时间：208次浏览2024.03.07提问

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hao231知道平台可亲可爱的还会心动吗网友在208次浏览2024.03.07提问提了关于中医养生相关的问题，他的提问怎么做植物神经紊乱为什么会导致失眠？用什么方法可以治疗呢？中医养生希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，希望你能感受到,我最真诚的谢意！

郭明明2024.03.08回答植物神经紊乱多数和不良的生活作息有关，因此一般的治疗手段可以着重改善生活和工作环境、放松心情、舒缓工作压力、改变作息不熬夜等，当身体出现不适时，要尽量保持乐观的心态，必要时可以更换生活环境。