入睡困难、既使入睡也得不到有效的休息，辗转不安而产生烦躁情绪？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的搜狗用户网友在2470次浏览2024.03.02提问提了关于身心健康相关的问题，他的提问这是入睡困难、既使入睡也得不到有效的休息，辗转不安而产生烦躁情绪？身心健康希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢 ！