孕期免疫力低下怎么办？

匿名用户2024.02.28回答提问者采纳孕期免疫力低要增强免疫力,主要是避免过度劳累,增强营养,多注意休息

岩柱2024.03.14回答孕期免疫力可以通过饮食来提高自身的抵抗力，建议吃一些高蛋白质、维生素类食物，可以多晒晒太阳，有条件的话到正规医院做个检查。如果处于怀孕早期，身体出现抵抗力的情况，通过饮食进行调理，能够增强抵抗力，比如牛奶、鸡蛋等，还可以经常吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充微量元素和多种维生素，也可以咨询医生之后服用保健品提高抵抗力。免疫力低一般都是营养缺失所造成的，所以平时要注意均衡的营养，吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮和天然的食品，多喝水，适量的运动，也可以补充一些维生素来提高自身的免疫力。综合上述，孕期免疫力低要增强免疫力，主要是避免过度劳累，增强营养，多注意休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充微量元素和多种维生素，还可以多吃一些肉类，特别是瘦肉，比如羊肉和牛肉，都有助于补气补血，增强免疫力，提高机体的抵抗力。