滑雪爱好者一定得补充氨糖吗？

时间：5525次浏览2024.01.13提问

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，千言万语,表达不了我的感激之情,我已铭记在心！

春风易冷2024.01.18回答个人建议是需要补充一些的，因为滑雪运动后软骨容易受到磨损，氨糖主要作用为合成人体关节软骨必要的基质，它能够合成蛋白聚糖，因此能够对关节软骨的再生和修复起到帮助，能够起到缓解疼痛改善炎症的作用！