备孕期吃什么提高受孕几率？

匿名用户2024.01.08回答提问者采纳推荐吃美好蕴育润康，这款备孕期服用后可以有效提高卵子的质量，从而提高怀孕的机会，我就是婚后一直没怀上，后来开始吃润康，吃了两个月不到，就怀孕了，真的挺开心的。

岩柱2024.01.22回答备孕期间吃豆制品、海鲜、菌菇、水果、叶酸片等容易受孕，但是要遵循医生的指导。1、豆制品：比如豆腐、豆皮，这些食物中含有丰富的雌激素，有助于刺激女性体内雌激素的分泌，可以帮助受孕。2、海鲜：比如鱼汤，鱼汤中含有丰富的蛋白质，可以促进卵泡的发育，有助于提高受孕的几率。3、菌菇：比如香菇，香菇中含有丰富的维生素和矿物质等营养物质，有利于身体健康，对受孕几率有好处。4、水果：比如苹果、香蕉，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等成分，不仅可以补充营养，还可加快肠道蠕动，帮助排出体内的毒素垃圾，对备孕也有好处。5、叶酸片：在备孕前三个月，可以在医生的指导下补充叶酸片，具有预防胎儿畸形的效果，对优生优育起着重要作用。日常要养成早睡早起的好习惯，尽量不要熬夜，若出现不良症状，要及时到医院就诊。