为什么植物神经紊乱问题在当今社会中变得越来越普遍？

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，希望你能感受到,我最真诚的谢意！

郭明明2024.01.04回答植物神经紊乱除了对症调治之外，也要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间；饮食要均衡，避免过度摄入咖啡因、酒精等刺激性物质；适当进行运动，增强体质和免疫力。