走路小碎步如何做？

克勤克俭2023.12.31回答跨步要轻盈小碎步的跨步应该轻盈,不要用力过度。每一次跨步时,重心应该保持在中央,不要向左右倾斜,以免影响稳定性。步幅要逐渐缩小小碎步的步幅应该逐渐缩小,这样才能保证步伐的稳定性。每一步的步幅应该比前一步小一些,直到步幅缩小到最小值。步速要逐渐加快小碎步的步速应该逐渐加快,但不要过快。每一步的步速应该比前一步..

无名2023.12.30回答双臂弯曲放在身体两侧，身体稍微向前倾，把身体重心放在足弓上。腹部收紧，双腿交替原地点步。双臂自然摆动，过程中保持膝关节微屈，脚前脚掌点地，保持自然呼吸，鼻吸口呼。保持腰腹收紧，保持膝盖微曲用以缓冲。小碎步，很普通的一个技巧，在对方击球的一霎那双脚轻轻点地跳起，在对方回击后可以快半步到一步奔向球的落点而加以回击。