现在在备孕期，吃什么食物助孕效果最佳？

时间：2892次浏览2023.12.24提问

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在2892次浏览2023.12.24提问提了关于孕育妇产科学相关的问题，他的提问会不会现在在备孕期，吃什么食物助孕效果最佳？孕育妇产科学希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，希望你能感受到,我最真诚的谢意！

匿名用户2023.12.27回答提问者采纳有很多呀，比如说可以吃富含叶酸的食物，菠菜、豆类整粒的谷物，另外推荐你吃益生谷的妥运补充角豆提取物，这个有助于卵子、正常的排出，怀孕概率就能够提高。

陈郁青2023.12.25回答均衡营养，放松身心就好。把身体调整到最佳状态迎接孩子的到来。