孕期动不动就老想哭，情绪不稳定怎么办？担心影响肚子里的宝宝啊

郑州退休中医住昆明专家2023.11.11回答您好，及早的找中医看看了，调理下

匿名用户2023.11.11回答提问者采纳我就是这种！后来在楼下药店被安利了美好蕴育润康，听说它里面有成分是可以稳定情绪的，我吃了感觉有用的。

岩柱2023.12.01回答怀孕控制不住情绪、老哭，是由内在原因和外在原因引起的，对孕妇和胎儿都有影响，根据具体情况做好心理疏导，并进行相应治疗。常见原因1、内在原因：怀孕后情绪波动大与激素水平的变化密切相关，随着孕期的发展，孕妇分泌的雌激素、孕激素和甲状腺激素水平逐渐升高，可表现为抑郁、焦虑、想哭、敏感、情绪波动大等；2、外在原因：女性孕期饮食摄入量增加，加上孕期多种激素的共同作用，导致蛋白质和脂肪合成增加、水钠潴留，造成浮肿、体形发生变化，孕妇接受不了体型的巨大变化，可能导致情绪低落。此外，女性发现自己怀孕时，通常会喜忧参半，过度思虑，特别是年纪较大的准妈妈，更容易产生紧张情绪，从而感到不安和焦虑，甚至情绪失控而经常哭泣。治疗方法1、做好心理疏导：给予孕妇足够的关爱与支持，如果孕妇长期处在情绪低落状态，一定要咨询心理医师，通过采用认知疗法、放松疗法，有效地缓解不良情绪造成的困扰；2、药物疗法：如果患者的症状较重，严重威胁到母婴健康，可以在医生指导下服用小剂量抗抑郁药物治疗。

海洋滴水2023.11.11回答和身边的亲人聊点快乐的事情，在家看手机多看看快手让人发笑的视频，别去想生气的事情，对肚子里的孩子太不好，经常这样孩子出生也不健康。