一到秋天就心情不好……真的有“悲秋综合征”？

一代天娇2023.10.21回答通过你这个问话，就可以看出你是个多愁善感的人。天气，或者季节，都会影响人的情绪和心态，只是要看你从什么角度、哪个方面去体会。从个性角度，人都有情绪和感应，夏天给人的气息是阳光的，冬天给人的心情就是冰冻的，春天带来希望，感觉夏天不远了，心情也随之开阔。从身体角度，秋天湿气大，人容易疲乏、感觉劳累，很困倦的味道，所谓“春困秋乏夏打盹”，就是这个道理。从心理上来说，秋天是一个令人感慨而期待的心情：但愿自己能够有所作为、取得成绩。也会感觉到时光的飞逝，转眼又个秋，盼望自己能有所发达。从季节角度，无疑秋天是收获的时期，看着沉甸甸的果实和粮食，打心眼里开心，自己一年的努力和辛劳总算没有白费。所以，对秋天的感受因人而异，心情也是各有影响。至于悲秋，可能更多了一些对时光不再的遗憾和流连吧。人要正视现实，活在当下，过去终成回忆，不必停留在多愁善感的空间里难以自拔，那样反而有伤身心的健康，还是看开点吧。