怎么避免孤独和抑郁情绪的产生？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的北京泽元堂中医客服肖广维网友在224次浏览2023.09.02提问提了关于孤独心理学心理咨询相关的问题，他的提问问一下怎么避免孤独和抑郁情绪的产生？孤独心理学心理咨询希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，我不知道说什么才好,除了谢谢 ！