为何帕金森患者要选择太极锻炼身体？

克勤克俭2023.08.15回答对于帕金森患者来说，锻炼的方式有很多，那么为什么帕金森病患者一定要选择太极拳作为主要的锻炼方式之一呢？打太极对帕金森患者来说有很多积极影响。太极拳作为中国传统的健身运动，对患者的身体协调性、平衡能力都有帮助，还可以帮助患者缓解肢体僵硬问题......下面就让小编和大家介绍一下帕金森病患者选择打太极拳为首要锻炼身体的方式的益处：011、增强肌肉的灵活性：患者在打太极拳的时候，会锻炼身体的肌肉，主要是四肢肌肉和背部肌肉。这种锻炼方式会增强患者对四肢的控制能力，提高身体的灵敏程度。022、改善患者的平衡性：帕金森病患者通常都会表现出身体平衡困难，帕金森病患者在打太极的时候，四肢会跟随节奏进行缓慢的方向运动。因为太极拳的动作缓慢且帕金森病患者会有运动迟缓症状，更适合帕金森患者练习，从而改善患者身体情况和症状表现。033、放松心情：帕金森病患者常常伴随抑郁、焦虑、易怒的情况。打太极往往需要一个安静的环境，患者在打太极过程中通过深呼吸，平心静气、放松心情。这种形式可以有效帮助患者减轻压力、疏解情绪，对患者的心理健康有积极影响。044、提高注意力：患者在练习太极拳的过程中，需要集中注意力，专注于身体的运动感觉和动作姿势。且太极拳注重身心的放松，在专注动作的同时，帮助患者改善负面情绪。055、改善肢体僵硬：太极拳可以帮助患者提高运动能力，改善患者的肢体僵硬。帕金森病患者因为肢体僵硬等问题，运动常常会受到限制。因为太极拳的动作幅度较大，患者在练习过程中可能会改善肌肉萎缩问题，从而提高患者的生活质量。066、调节阴阳：从中医学角度分析，帕金森病是由于肝风内动、肾精亏损等多种因素引起的。太极拳在中医看来是一种注重阴阳调和的运动方式，通过身体的不断运动，来调节身体平衡。077、疏松筋骨：患者在打太极的过程中，可以促进气血的流通。088、增强身体素质：帕金森病患者通过打太极的形式，可以提高患者的身体整体素质水平，对患者的身体健康有很大的帮助。帕金森病虽然是一个不能完全治愈的疾病，但是患者通过身体锻炼、健康饮食、良好的睡眠和适当的药物控制，可以对患者的症状进行有效的控制和改善。但是在治疗过程中，西药见效快，旨在控制病情上，且可能会给患者带来一定的副作用。而中医讲究综合性的身体调理。