路遥知马力，日久见人心说的就是这个意思了，心情不好可以去云若水养生放松一下吗

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宁静的独处2023.06.01回答当心情不好时，可以暂放手头的事情，静静的听听舒缓的音乐、到室外健健身，还可以约上平时信赖的亲朋聚聚，也可以看一场喜欢的电影、吃一饭大餐！等等，释放压力、郁闷情绪的方式方法很多，只要敢于尝试，一切都不是问题的！