孩子高三了，最近总是睡不醒，没精神，记不住课文，听说补氧可以改善是真的吗？

哈哈阿娇2023.05.20回答提问者采纳这是考生常见的缺氧现象，通过补氧可以改善的。用脑过度、长期处于空气流通差的空间、缺少足够的休息和运动、学习压力大等原因都会导致缺氧。可以通过有氧运动、改善饮食、补充睡眠等方式进行补氧。家庭条件允许，也可以给孩子的房间装个弥散式补氧机，相当于在森林里补氧。或多去森林里呼吸新鲜空气，做下扩胸运动，提高体内氧含量。森林属于氧浓度在23%的一种优氧环境，对身体有多种益处。