心情烦躁，紧张易怒怎么办？

红苹果2023.04.29回答提问者采纳要控制自已的心情，不然的话会有很多麻烦会找上你，例如女生生气的话很容易长结节，心情要放愉快，没有过不去的坎，没有踏不过的火焰山如果一件问题想不通，不如变个思路看看，没有你想的那么糟糕的，你要相信，相信的力量，你怕什么就会来什么，你想得到什么，就一定会得到什么，另外，冲动是魔鬼，多出去走走，多去看下美丽的风景人生本来就不容易，千万别委屈自已，让自已不开心记住，人这一辈子只来这一次，要善待自已，才是最重要的！