更年期也是植物神经紊乱引起的吗

时间：495次浏览2023.03.31提问

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hao231知道平台可亲可爱的。。。网友在495次浏览2023.03.31提问提了关于生活常识相关的问题，他的提问问大家更年期也是植物神经紊乱引起的吗生活常识希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少！

陈雨欣2023.03.31回答不一定是

2023.03.31回答可以多出去走走，看看外面的花，看看外面的人，三餐规律，保证睡眠，如果过于焦虑睡不着，可以吃点助眠，如维生素、NMN

果果2023.03.31回答在寻求治疗植物神经紊乱、焦虑抑郁的前提下，多听一些舒缓的音乐，学着释放自己的情绪，缓解焦虑抑郁。