运动锻炼可以缓解手抖的症状吗？

时间：527次浏览2023.03.28提问

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hao231知道平台可亲可爱的昌盛中医医院客服马心茹网友在527次浏览2023.03.28提问提了关于健身运动锻炼相关的问题，他的提问我想运动锻炼可以缓解手抖的症状吗？健身运动锻炼希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，当代劳模,所有人都应该向你学习！

专注健康的兔兔2023.03.28回答一般情况下，适量的运动是可以帮助缓解情绪以及压力、并且还有助于提高身体免疫力，对于手抖是非常有帮助的。但是如果是过度劳累或是手部肌肉的痉挛等因素导致的手抖，运动可能会加重手抖的情况